סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 171
פחממות: 0
חלבונים: 24.18
שומנים: 7.5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עגל, טחון או קציצה, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
171 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
24.18 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.5 גרם |
|
| שומן רווי |
3.02 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
66.21 |
|
| סידן |
17 |
|
| ברזל |
0.98 |
|
| מגנזיום |
24 |
|
| כולסטרול |
102 |
|
| זרחן |
215 |
|
| אשלגן |
334 |
|
| נתרן |
405 |
|
| אבץ |
3.84 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בבשר עגל - גלו כמה קלוריות יש בבשר עגל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עגל, טחון או קציצה, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עגל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עגל,
טחון,
או,
קציצה,
