סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 146
פחממות: 0.84
חלבונים: 12.64
שומנים: 10.23
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, בשר ועור עם עצמות, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
146 קק"ל |
|
| פחממות |
0.84 גרם |
|
| חלבונים |
12.64 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.23 גרם |
|
| שומן רווי |
2.93 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.29 |
|
| סידן |
8.41 |
|
| ברזל |
0.69 |
|
| מגנזיום |
15.29 |
|
| כולסטרול |
50.95 |
|
| זרחן |
112.35 |
|
| אשלגן |
144.45 |
|
| נתרן |
47 |
|
| אבץ |
1 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, בשר ועור עם עצמות, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
בשר,
ועור,
עם,
עצמות,
