סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 69
פחממות: 0.91
חלבונים: 11.46
שומנים: 2.17
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, עם עצמות ועור, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
69 קק"ל |
|
| פחממות |
0.91 גרם |
|
| חלבונים |
11.46 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.17 גרם |
|
| שומן רווי |
0.61 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.02 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
84.46 |
|
| סידן |
7.44 |
|
| ברזל |
0.75 |
|
| מגנזיום |
15.62 |
|
| כולסטרול |
14.86 |
|
| זרחן |
110.84 |
|
| אשלגן |
147.29 |
|
| נתרן |
49 |
|
| אבץ |
1.32 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, עם עצמות ועור, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
רגל,
עם,
עצמות,
ועור,
