סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 120
פחממות: 0
חלבונים: 20.13
שומנים: 3.81
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
120 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.13 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.81 גרם |
|
| שומן רווי |
0.98 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.1 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
76.13 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
1.02 |
|
| מגנזיום |
23 |
|
| כולסטרול |
80 |
|
| זרחן |
167 |
|
| אשלגן |
229 |
|
| נתרן |
86 |
|
| אבץ |
2.06 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
רגל,
בשר,
בלבד,
