סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 119
פחממות: 0
חלבונים: 20.59
שומנים: 3.42
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, שוק, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
119 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.59 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.42 גרם |
|
| שומן רווי |
0.88 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.09 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
76.38 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
1.03 |
|
| מגנזיום |
23 |
|
| כולסטרול |
77 |
|
| זרחן |
166 |
|
| אשלגן |
226 |
|
| נתרן |
88 |
|
| אבץ |
2.21 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שוק, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
שוק,
בשר,
בלבד,
