סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 175
פחממות: 3
חלבונים: 16
שומנים: 11
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, שוקיים בבצל, שופר סל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
175 קק"ל |
|
| פחממות |
3 גרם |
|
| חלבונים |
16 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.44 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
11 גרם |
|
| שומן רווי |
2.2 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67.56 |
|
| סידן |
14.5 |
|
| ברזל |
0.87 |
|
| מגנזיום |
21.47 |
|
| כולסטרול |
112.31 |
|
| זרחן |
133.72 |
|
| אשלגן |
211.8 |
|
| נתרן |
116 |
|
| אבץ |
1.55 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שוקיים בבצל, שופר סל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
שוקיים,
בבצל,
שופר,
סל,
