סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 223.42
פחממות: 0
חלבונים: 20.68
שומנים: 15.04
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, שוק מטוגן בשמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
223.42 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.68 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
15.04 גרם |
|
| שומן רווי |
3.36 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
63.27 |
|
| סידן |
11.41 |
|
| ברזל |
1.03 |
|
| מגנזיום |
16.91 |
|
| כולסטרול |
86.94 |
|
| זרחן |
132.24 |
|
| אשלגן |
177 |
|
| נתרן |
293.27 |
|
| אבץ |
2.15 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שוק מטוגן בשמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
שוק,
מטוגן,
בשמן,
זית,
