סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 178.34
פחממות: 0
חלבונים: 21.09
שומנים: 9.92
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
178.34 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
21.09 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.92 גרם |
|
| שומן רווי |
1.9 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67.99 |
|
| סידן |
10.33 |
|
| ברזל |
1.01 |
|
| מגנזיום |
19.33 |
|
| כולסטרול |
89.09 |
|
| זרחן |
144.26 |
|
| אשלגן |
198.41 |
|
| נתרן |
295.73 |
|
| אבץ |
2.05 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
ירך,
מטוגן,
בשמן,
סויה,
עור,
