סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 277.09
פחממות: 0
חלבונים: 18.54
שומנים: 22.09
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
277.09 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
18.54 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
22.09 גרם |
|
| שומן רווי |
5.53 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
58.37 |
|
| סידן |
10.33 |
|
| ברזל |
0.96 |
|
| מגנזיום |
16.11 |
|
| כולסטרול |
90.16 |
|
| זרחן |
124.51 |
|
| אשלגן |
164.92 |
|
| נתרן |
287.14 |
|
| אבץ |
1.72 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
ירך,
מטוגן,
בשמן,
סויה,
