סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 265.04
פחממות: 0
חלבונים: 17.73
שומנים: 21.13
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך מטוגן בשמן תירס
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
265.04 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
17.73 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
21.13 גרם |
|
| שומן רווי |
5.21 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
60.14 |
|
| סידן |
9.89 |
|
| ברזל |
0.92 |
|
| מגנזיום |
15.41 |
|
| כולסטרול |
86.24 |
|
| זרחן |
119.1 |
|
| אשלגן |
157.75 |
|
| נתרן |
274.66 |
|
| אבץ |
1.64 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, ירך מטוגן בשמן תירס
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
ירך,
מטוגן,
בשמן,
תירס,
