סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 236
פחממות: 16
חלבונים: 11.5
שומנים: 14
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, כנפיים מצופות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
236 קק"ל |
|
| פחממות |
16 גרם |
|
| חלבונים |
11.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.16 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14 גרם |
|
| שומן רווי |
2.53 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
57.34 |
|
| סידן |
21.3 |
|
| ברזל |
0.88 |
|
| מגנזיום |
19.06 |
|
| כולסטרול |
142.04 |
|
| זרחן |
144.33 |
|
| אשלגן |
172.51 |
|
| נתרן |
700 |
|
| אבץ |
0.78 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, כנפיים מצופות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
כנפיים,
מצופות,
