סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 94
פחממות: 0
חלבונים: 17.66
שומנים: 2.06
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, קורקבנים לא מבושלים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
94 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
17.66 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.06 גרם |
|
| שומן רווי |
0.53 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.06 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
79.33 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
2.49 |
|
| מגנזיום |
15 |
|
| כולסטרול |
240 |
|
| זרחן |
148 |
|
| אשלגן |
237 |
|
| נתרן |
69 |
|
| אבץ |
2.72 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, קורקבנים לא מבושלים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
קורקבנים,
ים,
