סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 245
פחממות: 0
חלבונים: 19.45
שומנים: 17.95
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, גרון או צלעות מבושלים ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
245 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
19.45 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
17.95 גרם |
|
| שומן רווי |
4.96 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
61.22 |
|
| סידן |
27 |
|
| ברזל |
2.28 |
|
| מגנזיום |
13 |
|
| כולסטרול |
69 |
|
| זרחן |
121 |
|
| אשלגן |
107 |
|
| נתרן |
374 |
|
| אבץ |
2.7 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, גרון או צלעות מבושלים ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
גרון,
או,
צלעות,
ים,
עור,
