קלוריות בבשר עוף, עיקרית רבעי עוף ממולאים באורז וצנוברים/צימוקים ושקד

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 174    פחממות: 18    חלבונים: 12    שומנים: 6

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, עיקרית רבעי עוף ממולאים באורז וצנוברים/צימוקים ושקד

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 174 קק"ל

פחממות 18 גרם

חלבונים 12 גרם

סיבים תזונתיים 0.46 גרם

שומן כולל 6 גרם

  שומן רווי 2 גרם

  סוכרים 0.26 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 62.54

סידן 15.26

ברזל 0.89

מגנזיום 21.81

כולסטרול 30

זרחן 110.94

אשלגן 164.06

נתרן 600

אבץ 1.1

נחושת 0.12


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, עיקרית רבעי עוף ממולאים באורז וצנוברים/צימוקים ושקד



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, עיקרית, רבעי, עוף, ממולאים, באורז, וצנוברים/צימוקים, ושקד,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 98.36    קבוצה בי: 4.44    ויטמין סי: 11.04

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף עיקרית רבעי עוף ממולאים באורז וצנוברים/צימוקים ושקד

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 78.42 מ"ג

ויטמין A RE 19.94 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 3.96 מ"ג

ויטמין B6 0.19 מ"ג

ויטמין B12 0.12 מ"ג

ויטמין C 11.04 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.71 מ"ג

חומצה פולית 5.05 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה