סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 219
פחממות: 19
חלבונים: 11
שומנים: 11
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, כוכבי עוף/נגיסי עוף, מאמא עוף
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
219 קק"ל |
|
| פחממות |
19 גרם |
|
| חלבונים |
11 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
11 גרם |
|
| שומן רווי |
2.42 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
1.09 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
58 |
|
| סידן |
12.69 |
|
| ברזל |
0.71 |
|
| מגנזיום |
19.94 |
|
| כולסטרול |
28.22 |
|
| זרחן |
300.94 |
|
| אשלגן |
227.51 |
|
| נתרן |
700 |
|
| אבץ |
0.53 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, כוכבי עוף/נגיסי עוף, מאמא עוף
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
כוכבי,
עוף/נגיסי,
עוף,
מאמא,
עוף,
