סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 109
פחממות: 15.3
חלבונים: 4
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של יוגורט מתוק 3% שומן, טעמים שונים ,יופלה , תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
109 קק"ל |
|
| פחממות |
15.3 גרם |
|
| חלבונים |
4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.89 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
76 |
|
| סידן |
130.87 |
|
| ברזל |
0.06 |
|
| מגנזיום |
13.17 |
|
| כולסטרול |
9.26 |
|
| זרחן |
101.88 |
|
| אשלגן |
167.75 |
|
| נתרן |
80 |
|
| אבץ |
0.63 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות ביוגורט מתוק 3% - גלו כמה קלוריות יש ביוגורט מתוק 3% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר יוגורט מתוק 3% שומן, טעמים שונים ,יופלה , תנובה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם יוגורט מתוק 3%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
יוגורט,
מתוק,
3%,
טעמים,
שונים,
יופלה,
