סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 111
פחממות: 0
חלבונים: 20.46
שומנים: 2.67
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, אדום, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
111 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.46 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.67 גרם |
|
| שומן רווי |
0.9 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
76.22 |
|
| סידן |
13 |
|
| ברזל |
1.66 |
|
| מגנזיום |
22 |
|
| כולסטרול |
81 |
|
| זרחן |
171 |
|
| אשלגן |
244 |
|
| נתרן |
69 |
|
| אבץ |
2.66 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, אדום, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
אדום,
בשר,
בלבד,
