סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 177.27
פחממות: 0
חלבונים: 21.61
שומנים: 9.56
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, ירך מטוגן בשמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
177.27 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
21.61 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.56 גרם |
|
| שומן רווי |
1.97 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67.84 |
|
| סידן |
15.54 |
|
| ברזל |
1.81 |
|
| מגנזיום |
18.04 |
|
| כולסטרול |
93.39 |
|
| זרחן |
144.26 |
|
| אשלגן |
198.14 |
|
| נתרן |
277.54 |
|
| אבץ |
3.11 |
|
| נחושת |
0.13 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, ירך מטוגן בשמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
ירך,
מטוגן,
בשמן,
זית,
