סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 128
פחממות: 1.54
חלבונים: 21.35
שומנים: 4.05
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, ירך, צלוי, עם עצמות ועור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
128 קק"ל |
|
| פחממות |
1.54 גרם |
|
| חלבונים |
21.35 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.05 גרם |
|
| שומן רווי |
1.25 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.06 |
|
| סידן |
18.96 |
|
| ברזל |
2.14 |
|
| מגנזיום |
19.79 |
|
| כולסטרול |
52.4 |
|
| זרחן |
164.91 |
|
| אשלגן |
207.79 |
|
| נתרן |
60 |
|
| אבץ |
3.37 |
|
| נחושת |
0.19 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, ירך, צלוי, עם עצמות ועור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
ירך,
צלוי,
עם,
עצמות,
ועור,
