סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 149.09
פחממות: 1.62
חלבונים: 22.07
שומנים: 5.32
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו מבושל עם בצל, ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
149.09 קק"ל |
|
| פחממות |
1.62 גרם |
|
| חלבונים |
22.07 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.26 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.32 גרם |
|
| שומן רווי |
1.67 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
69.72 |
|
| סידן |
16.34 |
|
| ברזל |
1.43 |
|
| מגנזיום |
18.25 |
|
| כולסטרול |
68.02 |
|
| זרחן |
143.36 |
|
| אשלגן |
194.32 |
|
| נתרן |
565.96 |
|
| אבץ |
2.42 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בבשר הודו עם בצל - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו עם בצל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו מבושל עם בצל, ללא תוספת שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו עם בצל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
עם,
בצל,
תוספת,
