ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג צלופח מאודה או בגריל ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 1122 מ"ג ויטמין B1 0.15 מ"ג ויטמין B2 0.05 מ"ג ויטמין B3 3.77 מ"ג ויטמין B6 0.07 מ"ג ויטמין B12 3.23 מ"ג ויטמין C 1.7 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 5.06 מ"ג חומצה פולית 15 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 25 ברזל 0.63 מגנזיום 23 זרחן 246 אשלגן 293 נתרן 58 אבץ 2.05 נחושת 0.03 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0.73 מ"ג חומצה פלמיטית 2.01 מ"ג חומצה סטארית 0.24 מ"ג חומצה אולאית 3.51 מ"ג חומצה לינולאית 0.25 מ"ג חומצה ארכידונית 0.12 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0.08 מ"ג חומצת Palmitoleic 1.59 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 3.8 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0.11 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0.09 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של דג צלופח מאודה או בגריל ערכים עבור 100 גרם קלוריות 233 קק"ל כולסטרול 159 שומן כולל 14.76 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, צלופח, מאודה, או, בגריל,