סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 10
קבוצה בי: 4.79
ויטמין סי: 1.7
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג סול-הליבוט-לשונון, טורבות, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
10 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.09 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.9 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.21 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.52 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
1.7 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.51 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
8 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
18 |
|
| ברזל |
0.36 |
|
| מגנזיום |
31 |
|
| זרחן |
184 |
|
| אשלגן |
361 |
|
| נתרן |
81 |
|
| אבץ |
0.45 |
|
| נחושת |
0.03 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.12 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.11 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.08 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.05 מ"ג |
|
