סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 23.12
קבוצה בי: 4.49
ויטמין סי: 1.53
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר דג סול מטוגן בשמן סויה, בבלילה עם שומשום
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
0.05 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
23.07 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.14 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.13 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
2.69 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.19 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
1.34 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
1.53 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
1.46 מ"ג |
|
חומצה פולית |
19.36 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
2.77 מ"ג |
|
סידן |
31.02 |
|
ברזל |
0.97 |
|
מגנזיום |
44.08 |
|
זרחן |
228.77 |
|
אשלגן |
369.02 |
|
נתרן |
340.38 |
|
אבץ |
0.99 |
|
נחושת |
0.11 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.06 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
1.57 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.6 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
3.36 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
5.67 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0.05 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0.1 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.14 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0.01 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.05 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.08 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0.01 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0.04 מ"ג |
|