סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 239.97
קבוצה בי: 3.94
ויטמין סי: 2.67
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג בקלה מבושל עם בצל גזר ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
44.32 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
195.65 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.04 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.83 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.25 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.77 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
2.67 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.93 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
15.53 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
1880.07 מ"ג |
|
| סידן |
31.87 |
|
| ברזל |
0.72 |
|
| מגנזיום |
27.42 |
|
| זרחן |
121.61 |
|
| אשלגן |
285.52 |
|
| נתרן |
322.5 |
|
| אבץ |
0.3 |
|
| נחושת |
0.03 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.53 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.19 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.03 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.18 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.12 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.06 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.02 מ"ג |
|
