ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בקלה מטוגן בשמן זית עם יין ולימון ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 14.81 מ"ג ויטמין B1 0.03 מ"ג ויטמין B2 0.04 מ"ג ויטמין B3 3.79 מ"ג ויטמין B6 0.27 מ"ג ויטמין B12 1.12 מ"ג ויטמין C 1.79 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 1.88 מ"ג חומצה פולית 11.07 מ"ג בטא-קרוטן 0.12 מ"ג סידן 44.5 ברזל 1.47 מגנזיום 46.72 זרחן 221.69 אשלגן 361.08 נתרן 238.06 אבץ 0.5 נחושת 0.04 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0.01 מ"ג חומצה פלמיטית 1.19 מ"ג חומצה סטארית 0.23 מ"ג חומצה אולאית 6.89 מ"ג חומצה לינולאית 0.94 מ"ג חומצה ארכידונית 0.03 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0.16 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.14 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.04 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0.08 מ"ג חומצה ארוקית 0.03 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0.02 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של דג בקלה מטוגן בשמן זית עם יין ולימון ערכים עבור 100 גרם קלוריות 209.22 קק"ל כולסטרול 73.59 שומן כולל 10.47 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, בקלה, מטוגן, בשמן, זית, עם, יין, ולימון,