סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 54.27
קבוצה בי: 12.43
ויטמין סי: 0.27
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג מקרל, כבוש, פיקניק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
54.27 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.12 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.21 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
6.04 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.27 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
5.79 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.27 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.64 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
0.55 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
8.22 |
|
| ברזל |
1.09 |
|
| מגנזיום |
50.44 |
|
| זרחן |
144.18 |
|
| אשלגן |
208.87 |
|
| נתרן |
800 |
|
| אבץ |
0.42 |
|
| נחושת |
0.05 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.73 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
2.29 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.46 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
2.47 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.24 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.2 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
1.51 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.78 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.3 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
1.12 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.97 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
1.52 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.23 מ"ג |
|
