דג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, לא מבושל, תנובה ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 76.57    קבוצה בי: 3.53    ויטמין סי: 0.82

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, לא מבושל, תנובה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 58.9 מ"ג

ויטמין A RE 17.67 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 2.04 מ"ג

ויטמין B6 0.24 מ"ג

ויטמין B12 1.02 מ"ג

ויטמין C 0.82 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.84 מ"ג

חומצה פולית 9.2 מ"ג

בטא-קרוטן 0 מ"ג

סידן 109.34

ברזל 0.94

מגנזיום 30.66

זרחן 220.72

אשלגן 278.97

נתרן 37

אבץ 0.49

נחושת 0.03

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0.09 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.2 מ"ג

חומצה סטארית 0.05 מ"ג

חומצה אולאית 0.3 מ"ג

חומצה לינולאית 0.04 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.01 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0.31 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.13 מ"ג

חומצה פרינרית 0.04 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.15 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0.12 מ"ג

חומצה ארוקית 0.34 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0.03 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 98    שומנים: 2.4

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, לא מבושל, תנובה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 98 קק"ל

כולסטרול 64

שומן כולל 2.4 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, נסיכת, הנילוס, פילה, קפוא,