סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 161.18
קבוצה בי: 3
ויטמין סי: 2.64
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר קציצות דג בקלה ונסיכת הנילוס מבושלות ברוטב ירקות
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
28.78 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
132.4 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.08 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
1.95 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.21 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0.69 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
2.64 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.73 מ"ג |
|
חומצה פולית |
28.72 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
1194.23 מ"ג |
|
סידן |
50.42 |
|
ברזל |
0.83 |
|
מגנזיום |
25.16 |
|
זרחן |
130.9 |
|
אשלגן |
276.79 |
|
נתרן |
481.09 |
|
אבץ |
0.42 |
|
נחושת |
0.05 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.03 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
0.25 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.08 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
0.34 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
0.13 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0.02 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0.12 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.05 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0.01 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.04 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.05 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0.08 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|