ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג פרידה מבושל במים או אדים ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 27 מ"ג ויטמין B1 0.11 מ"ג ויטמין B2 0.11 מ"ג ויטמין B3 4.36 מ"ג ויטמין B6 0.3 מ"ג ויטמין B12 1.49 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.62 מ"ג חומצה פולית 15 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 50 ברזל 0.66 מגנזיום 26 זרחן 208 אשלגן 305 נתרן 47 אבץ 0.6 נחושת 0.06 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0 מ"ג חומצה סטארית 0 מ"ג חומצה אולאית 0 מ"ג חומצה לינולאית 0 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של דג פרידה מבושל במים או אדים ערכים עבור 100 גרם קלוריות 131 קק"ל כולסטרול 65 שומן כולל 3.41 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, פרידה, במים, או, אדים,