סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 82.11
קבוצה בי: 11.26
ויטמין סי: 0.96
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג טונה, סטייק קפוא, לא מבושל, תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
63.16 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
18.95 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.42 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
9.43 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.87 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.5 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.96 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.53 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
1.92 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
15.4 |
|
| ברזל |
0.7 |
|
| מגנזיום |
48.11 |
|
| זרחן |
183.78 |
|
| אשלגן |
427.23 |
|
| נתרן |
21 |
|
| אבץ |
0.5 |
|
| נחושת |
0.06 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.11 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.19 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
