סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 20.13
קבוצה בי: 3.21
ויטמין סי: 5.28
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר קציצות בשר הודו עם תפוחי אדמה מטוגנות בשמן קנולה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0.33 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
19.8 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.12 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.36 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.34 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.34 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
5.28 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.99 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
18.01 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
116.22 מ"ג |
|
| סידן |
23.27 |
|
| ברזל |
1.44 |
|
| מגנזיום |
23.1 |
|
| זרחן |
145.04 |
|
| אשלגן |
276.61 |
|
| נתרן |
285.95 |
|
| אבץ |
1.65 |
|
| נחושת |
0.12 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.61 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.28 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
3.22 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.39 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.06 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
