בשר בקר, גולש עם חצילים תפוח אדמה רוטב עגבניות ושמ ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 32.8    קבוצה בי: 5.06    ויטמין סי: 17.51

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, גולש עם חצילים תפוח אדמה רוטב עגבניות ושמ

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.17 מ"ג

ויטמין A RE 32.63 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 3.85 מ"ג

ויטמין B6 0.35 מ"ג

ויטמין B12 0.73 מ"ג

ויטמין C 17.51 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.48 מ"ג

חומצה פולית 13.24 מ"ג

בטא-קרוטן 366.62 מ"ג

סידן 16.26

ברזל 1.06

מגנזיום 18.28

זרחן 107.28

אשלגן 296.49

נתרן 473.99

אבץ 2.27

נחושת 0.09

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0.11 מ"ג

חומצה פלמיטית 1.19 מ"ג

חומצה סטארית 0.51 מ"ג

חומצה אולאית 1.7 מ"ג

חומצה לינולאית 0.79 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.02 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.14 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 111.61    שומנים: 5.3

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר, גולש עם חצילים תפוח אדמה רוטב עגבניות ושמ

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 111.61 קק"ל

כולסטרול 25.83

שומן כולל 5.3 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, גולש, עם, חצילים, תפוח, אדמה, רוטב, עגבניות, ושמ,