ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, טחון, מבושל ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.03 מ"ג ויטמין B2 0.18 מ"ג ויטמין B3 5.47 מ"ג ויטמין B6 0.45 מ"ג ויטמין B12 2.73 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0 מ"ג חומצה פולית 21.64 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 11.34 ברזל 2.49 מגנזיום 19.58 זרחן 179.31 אשלגן 314.3 נתרן 389.55 אבץ 4.99 נחושת 0.08 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0.67 מ"ג חומצה פלמיטית 4.82 מ"ג חומצה סטארית 2.71 מ"ג חומצה אולאית 8.25 מ"ג חומצה לינולאית 0.58 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.67 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.04 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, טחון, מבושל ערכים עבור 100 גרם קלוריות 287.7 קק"ל כולסטרול 81.96 שומן כולל 21.3 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, טחון,