סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0
קבוצה בי: 1.07
ויטמין סי: 1.7
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר סויה, פולים מבושלים ללא תוספת שומן
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
מ"ג |
|
ויטמין A RE |
0 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.15 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.28 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
0.4 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.23 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
1.7 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.35 מ"ג |
|
חומצה פולית |
54 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
5 מ"ג |
|
סידן |
102 |
|
ברזל |
5.11 |
|
מגנזיום |
85 |
|
זרחן |
244 |
|
אשלגן |
512 |
|
נתרן |
232 |
|
אבץ |
1.14 |
|
נחושת |
0.41 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.03 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
0.95 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.32 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
1.94 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
4.44 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.03 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|