סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1
קבוצה בי: 0.79
ויטמין סי: 1.4
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר חומוס יבש מבושל ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
1 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.11 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.46 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
1.4 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.4 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
96 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
18 מ"ג |
|
| סידן |
48 |
|
| ברזל |
2.47 |
|
| מגנזיום |
43 |
|
| זרחן |
154 |
|
| אשלגן |
303 |
|
| נתרן |
242 |
|
| אבץ |
1.53 |
|
| נחושת |
0.25 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.25 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.67 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.28 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
