סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1640.69
קבוצה בי: 3.96
ויטמין סי: 1.78
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר אפונה ירוקה מטוגנת
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
1567.07 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
73.62 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.72 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.21 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
2.85 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.17 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
1.78 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.95 מ"ג |
|
חומצה פולית |
270.71 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
936.03 מ"ג |
|
סידן |
54.34 |
|
ברזל |
4.38 |
|
מגנזיום |
113.62 |
|
זרחן |
361.61 |
|
אשלגן |
969.24 |
|
נתרן |
392 |
|
אבץ |
2.97 |
|
נחושת |
0.86 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0.03 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.02 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
1.31 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.33 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
2.44 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
4.32 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.11 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|