ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קוסקוס, תבשיל מוכן, מנה חמה, אסם ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 227 מ"ג ויטמין A RE 62 מ"ג ויטמין B1 0.09 מ"ג ויטמין B2 0.15 מ"ג ויטמין B3 1.6 מ"ג ויטמין B6 0.09 מ"ג ויטמין B12 0.69 מ"ג ויטמין C 1.8 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 1.34 מ"ג חומצה פולית 40 מ"ג בטא-קרוטן 14 מ"ג סידן 126 ברזל 2.49 מגנזיום 16 זרחן 159 אשלגן 167 נתרן 666 אבץ 1.09 נחושת 0.08 חומצה בוטירית 0.01 מ"ג חומצת אמינו 0.01 מ"ג חומצה קפרילית 0.01 מ"ג חומצה לאורית 0.02 מ"ג חומצת Myristic 0.15 מ"ג חומצה פלמיטית 3.42 מ"ג חומצה סטארית 1.65 מ"ג חומצה אולאית 8.59 מ"ג חומצה לינולאית 4.55 מ"ג חומצה ארכידונית 0.07 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0.01 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.36 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של קוסקוס, תבשיל מוכן, מנה חמה, אסם ערכים עבור 100 גרם קלוריות 305 קק"ל כולסטרול 235 שומן כולל 20.73 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: קוסקוס, תבשיל, מוכן, מנה, חמה, אסם,