סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0.75
קבוצה בי: 1.91
ויטמין סי: 0.48
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר דגני בוקר, תערובת דגנים מלאים ופירות, מיזלי
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
מ"ג |
|
ויטמין A RE |
0.75 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.44 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.17 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
1.18 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.13 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
0.48 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
1.37 מ"ג |
|
חומצה פולית |
27.07 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
6.73 מ"ג |
|
סידן |
57.04 |
|
ברזל |
3.16 |
|
מגנזיום |
111.17 |
|
זרחן |
336.41 |
|
אשלגן |
381.85 |
|
נתרן |
0.03 |
|
אבץ |
2.17 |
|
נחושת |
0.33 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
0.55 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.07 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
2.16 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
1.53 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.02 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|