סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 17
קבוצה בי: 1.06
ויטמין סי: 2.9
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר שזיף, מיובש, מבושל, ללא תוספת סוכר
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
17 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.02 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.1 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.72 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.22 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
2.9 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.19 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
0 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
173 מ"ג |
|
| סידן |
19 |
|
| ברזל |
0.41 |
|
| מגנזיום |
18 |
|
| זרחן |
30 |
|
| אשלגן |
321 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.19 |
|
| נחושת |
0.12 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.15 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
