סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 5.4
קבוצה בי: 1.74
ויטמין סי: 10.52
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר סלט אבוקדו
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
5.4 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.1 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.35 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.23 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
10.52 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.6 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
66.14 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
47.8 מ"ג |
|
| סידן |
13.82 |
|
| ברזל |
0.46 |
|
| מגנזיום |
24.34 |
|
| זרחן |
45.19 |
|
| אשלגן |
403.47 |
|
| נתרן |
320.56 |
|
| אבץ |
0.52 |
|
| נחושת |
0.15 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.59 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
6.95 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.28 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.53 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
