סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 173.24
קבוצה בי: 1.62
ויטמין סי: 6.97
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מחית עם חמאה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
136.01 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
37.23 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.09 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.02 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.23 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.25 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.02 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
6.97 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.14 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
8.79 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
10.48 מ"ג |
|
| סידן |
10.08 |
|
| ברזל |
0.3 |
|
| מגנזיום |
19.05 |
|
| זרחן |
40.13 |
|
| אשלגן |
309.61 |
|
| נתרן |
385.03 |
|
| אבץ |
0.26 |
|
| נחושת |
0.16 |
|
| חומצה בוטירית |
0.18 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0.11 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0.06 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.14 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.41 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.2 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.55 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.09 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.18 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
