סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 132.56
קבוצה בי: 1.58
ויטמין סי: 14.07
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר פשטידת תפוחי אדמה עם גבינה צהובה ומרגרינה
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
71.44 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
61.12 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.14 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
0.65 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.23 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0.49 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
14.07 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.4 מ"ג |
|
חומצה פולית |
27.37 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
112.11 מ"ג |
|
סידן |
102.59 |
|
ברזל |
1.11 |
|
מגנזיום |
21.45 |
|
זרחן |
136.14 |
|
אשלגן |
318.41 |
|
נתרן |
315.22 |
|
אבץ |
0.79 |
|
נחושת |
0.1 |
|
חומצה בוטירית |
0.11 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0.03 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0.04 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0.21 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.4 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
2.17 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.91 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
2.64 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
2.24 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0.04 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0.01 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.18 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|