סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 19
קבוצה בי: 0.6
ויטמין סי: 18.8
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר עגבניות ובצל, מבושלים, ללא תוספת שומן בבישול
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
מ"ג |
|
ויטמין A RE |
19 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.04 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.02 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
0.45 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.09 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
18.8 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.44 מ"ג |
|
חומצה פולית |
13 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
226 מ"ג |
|
סידן |
14 |
|
ברזל |
0.58 |
|
מגנזיום |
9 |
|
זרחן |
29 |
|
אשלגן |
205 |
|
נתרן |
168 |
|
אבץ |
0.16 |
|
נחושת |
0.07 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
0.01 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
0.02 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
0.05 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|