סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 184.39
קבוצה בי: 1.06
ויטמין סי: 6.9
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר ירקות מבושלים,אפונה,גזר,שעועית ירוקה וצהובה עם קטשופ
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
184.39 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.09 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.1 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.76 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.11 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
6.9 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.84 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
28.17 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
1966.87 מ"ג |
|
| סידן |
36.38 |
|
| ברזל |
0.78 |
|
| מגנזיום |
19.49 |
|
| זרחן |
42.02 |
|
| אשלגן |
190.13 |
|
| נתרן |
454.06 |
|
| אבץ |
0.42 |
|
| נחושת |
0.07 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.54 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.19 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.14 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.58 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
