סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3.18
קבוצה בי: 3.89
ויטמין סי: 6.61
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר סטייק בשר בקר מבושל ברוטב עגבניות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
3.18 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.09 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.05 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.24 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.46 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
6.61 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.25 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
7.04 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
40 מ"ג |
|
| סידן |
8.2 |
|
| ברזל |
1.54 |
|
| מגנזיום |
17.83 |
|
| זרחן |
123.62 |
|
| אשלגן |
252.87 |
|
| נתרן |
532.15 |
|
| אבץ |
2.4 |
|
| נחושת |
0.1 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.15 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.63 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.8 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
3.4 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.9 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.2 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
