סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 11.5
קבוצה בי: 3.17
ויטמין סי: 5.34
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר קציצות בשר בקר והודו ברוטב עגבניות ושמן סויה
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
2.84 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
8.66 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.05 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.13 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
2.09 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.21 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0.7 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
5.34 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.51 מ"ג |
|
חומצה פולית |
14.37 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
3.6 מ"ג |
|
סידן |
17.8 |
|
ברזל |
1.29 |
|
מגנזיום |
19.17 |
|
זרחן |
108.33 |
|
אשלגן |
277.18 |
|
נתרן |
528.14 |
|
אבץ |
1.94 |
|
נחושת |
0.12 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.2 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
2.58 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
1.14 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
4.46 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
2.45 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0.09 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0.01 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.45 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.03 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|