ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר הודו, גרון, מבושל ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.04 מ"ג ויטמין B2 0.19 מ"ג ויטמין B3 1.69 מ"ג ויטמין B6 0.21 מ"ג ויטמין B12 0.23 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.64 מ"ג חומצה פולית 8 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 37 ברזל 2.28 מגנזיום 15 זרחן 121 אשלגן 148 נתרן 378 אבץ 7.06 נחושת 0.15 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.02 מ"ג חומצת Myristic 0.05 מ"ג חומצה פלמיטית 1.27 מ"ג חומצה סטארית 0.72 מ"ג חומצה אולאית 1.35 מ"ג חומצה לינולאית 1.75 מ"ג חומצה ארכידונית 0.26 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0.06 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.24 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.03 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0.02 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0.04 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר הודו, גרון, מבושל ערכים עבור 100 גרם קלוריות 179 קק"ל כולסטרול 121 שומן כולל 7.2 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, הודו, גרון,