בלינצ'ס גבינה מתוקה, קפוא, מעדנות, שחף ברכמה קלוריות בבלינצ'סבלינצ'ס170 קלוריות (100 גרם)16.1 כולסטרול4.4 שומנים
מרגרינה ויקול משמן זית עם זיתים, 18% , אוליביהכמה קלוריות במרגרינהמרגרינה185 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול17.6 שומנים
בלינצ'ס גבינה מתוקה מהתעשיה, אפוי בתוספת שמן סויהכמה קלוריות בבלינצ'סבלינצ'ס208 קלוריות (100 גרם)17.45 כולסטרול7.48 שומנים
בלינצ'ס בשר הודו טחון מטוגן בשמן סויהכמה קלוריות בבלינצ'סבלינצ'ס194 קלוריות (100 גרם)107.36 כולסטרול10.42 שומנים
