סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 171
פחממות: 1.15
חלבונים: 13.68
שומנים: 11.88
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ביצה, תרנגול הודו
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
171 קק"ל |
|
| פחממות |
1.15 גרם |
|
| חלבונים |
13.68 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
11.88 גרם |
|
| שומן רווי |
3.63 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
72.5 |
|
| סידן |
99 |
|
| ברזל |
4.1 |
|
| מגנזיום |
13 |
|
| כולסטרול |
933 |
|
| זרחן |
170 |
|
| אשלגן |
142 |
|
| נתרן |
151 |
|
| אבץ |
1.58 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בביצה - גלו כמה קלוריות יש בביצה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ביצה, תרנגול הודו
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ביצה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ביצה,
תרנגול,
הודו,
