ביצה, תרנגול הודו ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 720    קבוצה בי: 2.43    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ביצה, תרנגול הודו

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 554 מ"ג

ויטמין A RE 166 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.47 מ"ג

ויטמין B3 0.02 מ"ג

ויטמין B6 0.13 מ"ג

ויטמין B12 1.69 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 71 מ"ג

בטא-קרוטן מ"ג

סידן 99

ברזל 4.1

מגנזיום 13

זרחן 170

אשלגן 142

נתרן 151

אבץ 1.58

נחושת 0.06

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0.04 מ"ג

חומצה פלמיטית 2.72 מ"ג

חומצה סטארית 0.88 מ"ג

חומצה אולאית 3.9 מ"ג

חומצה לינולאית 1.17 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.13 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.67 מ"ג

חומצה פרינרית מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית מ"ג

חומצה ארוקית מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 171    שומנים: 11.88

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ביצה, תרנגול הודו

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 171 קק"ל

כולסטרול 933

שומן כולל 11.88 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: ביצה, תרנגול, הודו,